Welke diensten

Ik lever psychologische diensten op het hele spectrum van individuen tot organisaties. Zo verzorg ik individuele psychotherapie, relatie coaching, maar ook business coaching en leiderschapsontwikkeling programma's. De rode draad in mijn werk is het vergroten van zelfinzicht en zelfacceptatie, het verbeteren van communicatie en leiderschap. Het resultaat is versterking van de motivatie en het oplossend vermogen van mensen en teams. Ik doe meer dan ik hier kan opschrijven, dus kom vooral in contact met me zodat ik je er meer over kan vertellen!

Individuele therapie

Deze behandeling is geschikt voor als je worstelt met persoonlijke uitdagingen of psychologische problemen. Denk aan bijvoorbeeld een hoge mate van stress, burn-out, paniekaanvallen, angst, depressie, eenzaamheid of rouwverwerking. Maar ook als je op zoek bent naar betekenisgeving en voor belangrijke beslissingen staat, kan je me inschakelen. We richten ons in de gesprekken op het vergroten van jouw zelfinzicht en -acceptatie, het hervinden van je balans en het ontwikkelen van werkende strategieën om echt dingen voor elkaar te krijgen.

Relatiecoaching

Deze vorm van coaching (je kunt het ook relatietherapie noemen) is bedoeld voor koppels die te maken hebben met voortdurende spanningen of een verminderde emotionele verbinding in hun relatie. Voornaamste doel van de coaching is het versterken van jullie emotionele band en intimiteit, waardoor je weer op een gezonde en fijne manier in contact kan komen met elkaar. Thema's die aan de orde kunnen komen zijn terugkerende ruzies, ontrouw, verlies van vertrouwen, grote verschillen in behoeften of verwachtingen van het leven, emotionele afstandelijkheid of problemen met intimiteit. Maar ook als jullie al besloten hebben uit elkaar te gaan kan de coaching helpen om respectvol met elkaar te blijven omgaan in de toekomst.

Systeem Mediation

Systeem Mediation richt zich op het verbeteren van de dynamiek en communicatie binnen een groep, zodanig dat de sfeer verbetert, er begrip komt voor elkaar en er samengewerkt kan worden. Dit kan zijn een gezin, familie, buren, vrienden of een groep collega's.

Voorbeelden van situaties waar deze vorm kan helpen zijn

Familie-, vrienden-, burenruzies of spanningen
Problemen in ouder-kindrelaties (bij volwassen kinderen, geen behandeling onder 18 jaar)
Gezinsleden die moeite hebben met veranderingen, zoals verlies of scheiding binnen de familie
Conflicten tijdens een samenwerking

Communicatietraining

Communicatievaardigheid is een cruciaal onderdeel van elke relatie, zowel persoonlijk als professioneel. Ondanks dat gegeven is goed communiceren behoorlijk lastig en struikelen de meeste mensen hierover. Deze training kun je inzetten om je partnerrelatie of team effectiever en respectvoller met elkaar te laten communiceren zodat je vanuit dezelfde realiteit weer verder kunt met elkaar. De vaardigheden die behandeld worden zijn bijvoorbeeld actief luisteren, feedback geven, eigenaarschap realiseren en geweldloos communiceren.

(Team) Coaching en Leiderschapsontwikkeling

Met deze werkzaamheden richt ik op de toekomst, het creëren van een visie of perspectief, het verbeteren van samenwerking en dus prestaties. Zonder dat er direct een zichtbaar probleem hoeft te zijn.

Business coaching is vooral gericht op persoonlijke ontwikkeling en succes in je werk, zoals leiderschapsvaardigheden, stressmanagement of het verhogen van zelfvertrouwen. Het kan ook zijn dat je als ondernemer belangrijke keuzes te maken hebt, bijvoorbeeld wel of niet fuseren of verkopen. Ik kan je ondersteunen bij het verhelderen van situaties en door mijn jarenlange werk in organisatieontwikkeling en M&A meekijken in jouw organisatie.

Bij teamcoaching ligt de focus op de samenwerking binnen een team. Denk aan het versterken van de juiste cultuur, het oplossen van conflicten, visie en richting ontwikkelen, de werkwijze structureren en het bevorderen van een positieve werksfeer.

Met leiderschapsontwikkeling doel ik op een integraal programma om de prestatiecultuur te verbeteren binnen een organisatie. Ik ontwikkel in dat geval samen met jouw management een leiderschapsmodel dat de waarden vertegenwoordigt van jouw onderneming. Dit model maken we onderdeel van de performance cyclus en vertalen we in instrumenten waarmee het gedrag in jouw bedrijf wordt gestuurd ( zoals beoordeling, beloning, werving en opleiding). Daarnaast kan ik begeleiden in cultuursessies, het opzetten en geven van leiderschapstrainingen en het opzetten van een talentmanagement traject.